千军万马争渡，
体育一分难求！
中考每一分都至关重要，
体育40分更是“必争之地”。
选择对的训练方式，
让孩子不仅不丢分，
更赢得健康与自信！
【中考体育项目】
男/女生各选3项，
展开剩余81%满分40分，直接计入总分！
包括：跳绳/长跑、50米跑/立定跳远、
实心球/引体向上（男）/仰卧起坐（女）
【体育考试四大特点】
✅失分易：体能技术需系统训练，临时突击难见效
✅追分难：体育落后，文化课难以弥补
✅刚性强：一分之差，可能错失理想学校
✅时间紧：体能提升需周期，早准备早稳妥
【南京市青少年宫中考体育训练营】
重磅来袭！
专注中考体育提分，
我们懂专业，更懂孩子！
为什么选择我们
高度还原考场环境
全真模拟设备、专业场地，让孩子提前适应，考试不紧张、发挥更稳定！
专业教练团队系统指导
分阶段、分项目精准训练，从基础动作到力量提升，再到模拟测试，步步为营，稳步提分！
科学训练+趣味结合
不仅练体能、学技巧，更融入游戏化训练，提升孩子兴趣，坚持更容易！
小班教学，关注每个孩子
4人开班，8人满班！确保每位学员都能得到充分指导和个性化调整。
训练内容涵盖所有考试项目
跳绳/长跑（男1000米/女800米）
50米跑/立定跳远
实心球/引体向上（男）/仰卧起坐（女）
训练按阶段推进，系统提升
1.基础动作定型 →2.力量耐力提升 →3.全真模拟测试
阶段1：基础动作定型
阶段2：力量耐力提升
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